건강검진의 결론은 언제나 스트레스

건강검진을 받으면 조금은 삶이 달라질까?

건강검진 결과가 나왔다.
대부분 이미 알고 있던 것들이지만 정성스레 정리된 소견을 보니 감회가 새롭다.
원래 아프던 곳은 여전히 좋지 않거나 심해졌고, 나은 줄 알았던 병이 다시 거론되었다.
모른척하고 살때가 편했는데 괜히 돈나가게 생겼네. 라는 생각도 들고.

한편.
내가 지켜야 할 것들은.
짠 음식, 자극적인 음식, 음주, 흡연, 스트레스를 피하기.
평균 수면 6-8시간 유지.
절대 지나치지 않도록 적당한 운동.
사람 몸인지 기계인지 모르게 규칙적인 검진과 처방.

다른 것들은 어떻게든 해보겠는데.
스트레스는 어떻게 피할 수 있는걸까?
사람을 좋아하고 잘 믿는데 지독하게 예민한 성격 때문에, 아니 겁이 많고 그리고 방어 기질이 높고 날 너무나 아끼고 사랑하는 이기적인 성격 때문에. 나이를 먹을수록 시간이 흐를수록 스트레스는 더욱 커지기만 하는데.

성격을 바꿔야 아프지 않을까?
몸이 안아프면 마음도 안아플까, 마음이 안아프면 몸도 안아플까.

행복하게 적당히 살다 조용히 죽고 싶은 나에게 어울리지 않을 검진이란 선물이.
온 마음을 헤집고 다닌다.
내 장기들아. 뭐든 너희들 마음대로 해도 되는데 멈추지만 말아. 나도 스트레스를 받지만 멈추지 않고 하던일을 끊임없이 하잖니. 너희도.. 너희의 일을 멈추지 말고 달리렴.
우리의 생을 다 할 때까지. 열심히.